産前・産後教室
ママと赤ちゃんの産前・産後のサポートを
大事にしています。
産前のプレママライフ～産後の子育てライフもずっと見守る。
当院では、安心して妊娠・出産・育児期間を過ごすことができるように通院中から退院後まで、ママをサポートする各種教室を行っています。
同じ立場のママが集まる場にぜひご参加ください。
産前
母親学級
妊娠・出産・赤ちゃんのことなどを学ぶための教室です。
予約：妊婦健診時にスタッフからお伝えします
費用：無料
場所：3階 多目的ホール
前期
- 対象
- 妊娠初期の方
- 日時
- 第1木曜日 14:00~15:30
- 内容
-
栄養士から：妊娠中の食事について
助産師から：妊娠中の過ごし方、母乳栄養について
歯科衛生士から：妊婦、乳児の歯の衛生について
後期
- 対象
- 妊娠中期～後期の方・ご主人
- 日時
- 第3木曜日 14:00~15:30
- 内容
- 助産師から：お産の準備について、入院のタイミング、分娩経過と分娩中の過ごし方、呼吸法、産後の経過について
分娩台指導
実際にLDR室の分娩台に乗り、いきみ方や呼吸法の練習を個々に行います。
分娩前にLDR室で体験することによって、出産のイメージがわき、心の準備ができます。
日時：妊娠37週のNSTをするタイミング
費用：無料
マタニティヨガ
妊娠中のマイナートラブルの軽減、出産に向けての体力増進などを意識したプログラムを行います。1クラス90分間（休憩込み）、少人数での開催です。妊婦さん向けで難しいポーズはありませんので、運動が苦手な方でも安心して行えます。お気軽に参加ください。
日時：毎週水曜日14:00〜15:30
費用：1回500円
場所：3階 多目的ホール
※ご参加希望の際は、お電話もしくは来院時にご予約ください。
産後
ママたちの部屋
地域のママたちと当院スタッフの交流の場です。
皆様、赤ちゃんやお子さんも一緒にお越しいただけますので、赤ちゃんの体重測定や母乳の相談、離乳食や赤ちゃんの成長発達の相談、ご主人、両親や家族の相談などなど何でもお話ししましょう！ 時間内であれば何時に来て何時に出ていただいても大丈夫です。
当院に通院していない方も大歓迎！ 妊娠中の方やこれから妊娠を考えている方もお気軽にお越しください。スタッフ一同お待ちしています。
日時：毎週水曜日9:00〜12:00（時間内であれば出入り自由）
費用：無料
場所：3階 多目的ホール
※詳しいスケジュールは、院HPのお知らせ または院Instagramをご覧ください。
※ご予約は不要です。